Le petit déjeuner, le repas le plus important de la journée?

Le petit déjeuner, le repas le plus important de la journée?

Ah le petit déjeuner ! Probablement le type de nourriture que j’aime le plus au monde : rôties, gruau, œufs bénédictines, patates déjeuner, gaufres, crêpes, fruits frais… Pour moi petit déjeuner rime avec bonheur et réconfort. Mais est-ce que c’est SI grave que ça si l’on saute le petit déjeuner le matin ?

J’ai tenté de faire mon propre kombucha

J’ai tenté de faire mon propre kombucha

J’ai longtemps levé les yeux sur le kombucha, je croyais que cette boisson était réservée aux yogis et je trouvais le goût franchement trop sucré pour moi. J’ai cependant été intriguée à l’idée que je pouvais le faire à la maison et choisir les ingrédients (dont la quantité de sucre). Voici donc mon expérience et …

Le poids

Le poids

Ça faisait assez longtemps que cet article me trottait dans la tête. Des événements autour de moi, des commentaires que j’ai reçus et des gens qui sont venus m’écrire pour me demander d’écrire sur le sujet m’ont finalement convaincu qu’il était temps de l’écrire. Alors, voici tout ce que vous devez savoir sur le poids.