Manger sans sucre, manger sans gluten, manger sans sel… De plus en plus de restrictions qu’on ne cesse de s’imposer. J’ai donc décidé pendant 1 mois de ne consommer que ce qui me tentais. Compte rendu
Le nouveau Guide Alimentaire Canadien, un makeover réussi?
Le 22 janvier 2019 sortait officiellement le nouveau guide alimentaire canadien (GAC). Transformation réussi ou flop total?
Je ne prendrai pas de résolution cette année.
Les résolutions je n’y crois plus vraiment, j’ai donc décidé d’arrêter d’en prendre. J’espère qu’avec cet article, vous aussi.
Les tendances alimentaires à laisser en 2018
J’adore toujours lire les gens qui prévoient les tendances (capillaires, vestimentaires, etc.) de l’année à venir. Pour ma part, j’ai décidé d’y mettre une petite «twist» et de plutôt vous proposer des tendances alimentaires qui devraient rester en 2018.
Guide cadeaux écolo-gourmand
Le temps des fêtes est à nos portes. Cette année je vous propose une liste de cadeaux à offrir (ou s’offrir) qui sont gourmands et certains sont même écolos à la fois.
Manger 1 mois sans sucres ajoutés : partie 2
Le 30 novembre dernier à minuit se terminait mon mois sans sucre ajouté. Succès ou échec? Quelles leçons en ai-je tirées? C’est ce dont je vous parle dans cette partie 2. Suite de la partie 1 (ici).
Les dons alimentaires
Qui dit temps des fêtes dit guignolée ! Cette année je vous propose des items à inclure dans vos paniers de Noël pour s’assurer qu’ils soient les plus intéressants possibles.
Les produits de saison
L’automne est officiellement à nos portes et le temps des récoltes tire à sa fin. Je vous propose quelques trucs cette semaine pour profiter au maximum de ces fabuleux produits sans pour autant les gaspiller 😉
Les compagnies qui veulent notre «bien»
Des compagnies nous vendant des produits amaigrissants, des diètes ou autres services nous promettant des bienfaits incroyables. Veulent-ils vraiment notre bien et notre santé?
Retour de l’école, retour des lunchs
Le temps se fait plus frais, le soleil se couche plus tôt, l’été est définitivement terminé. Fin de l’été rime avec retour au boulot et à l’école. La période des lunchs risque donc de reprendre de façon plus intense dans les prochains jours. Voici mes trucs pour faciliter cette préparation !
