On mange souvent trop pendant les fêtes et rendus en janvier, avec nos bonnes résolutions de s’entraîner et de mieux manger, on souhaite souvent ardemment perdre du poids. Une nouvelle solution avec de magnifiques promesses de perte de poids : le jeûne intermittent. Mais avant de vous lancer, restez bien confortable dans vos pantoufles et dans vos … Continuer la lecture de J’ai essayé… le jeûne intermittent pour une semaine